Un atelier pour aborder autrement et commencer à dépasser certaines difficultés liées à son enfance.
Grâce à un temps de visualisation introspective qui vous aide à vous connecter en douceur à une partie de vous-même spontanée, créative et expressive, vous entrez en création libre (peinture acrylique, encres, aquarelle, collages, feutres, crayons, etc).
Vous avez la possibilité d’apporter des images et d’autres souvenirs picturaux et/ou écrits que vous pouvez intégrer à vos créations.
Qu’est-ce que l’enfant intérieur ?
En psychologie, « l’enfant intérieur » est considéré comme une partie de notre esprit où sont mémorisés les ressentis, les expériences, les comportements et les croyances de notre jeunesse. Ces mémoires sont souvent enfouies dans notre inconscient. Cependant, elles continuent à influencer notre vie d’adulte. Entrer en contact et exprimer les aspects de son « enfant intérieur » permet une meilleure compréhension de soi-même, de développer de la résilience face aux difficultés et finalement de pacifier ses liens avec son passé.
Pour en savoir plus, voir :
SAMEDI 1 MARS 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.
Pour celles et ceux qui cherchent à "débloquer quelque chose" dans leur vie et/ou leur façon de fonctionner, changer un aspect de leur quotidien ou résoudre des situations difficiles, cet atelier permet l'expression de ce qui ne va pas et peut apporter de la clarté, transformer le problème et ouvrir de nouvelles voies dans une optique de mieux-être et d’harmonie.
Fondé sur le respect de la liberté créative de chacun, cet atelier lie plusieurs techniques picturales, afin de soutenir l’expression artistique de personnes en quête de transformation personnelle par la pratique de la peinture et des médias mixtes.
L’atelier commence par une relaxation/méditation guidée qui vous permet de faire une introspection de ce qui ne va pas dans une optique de transformation qui vous suivi d'un temps de création et finalement un retour sur l'expérience vécue.Aucun pré-requis artistique nécessaire.
SAMEDI 8 MARS 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.
Pour celles et ceux qui cherchent à "débloquer quelque chose" dans leur vie et/ou leur façon de fonctionner, changer un aspect de leur quotidien ou résoudre des situations difficiles, cet atelier permet l'expression de ce qui ne va pas et peut apporter de la clarté, transformer le problème et ouvrir de nouvelles voies dans une optique de mieux-être et d’harmonie.
Fondé sur le respect de la liberté créative de chacun, cet atelier lie plusieurs techniques picturales, afin de soutenir l’expression artistique de personnes en quête de transformation personnelle par la pratique de la peinture et des médias mixtes.
L’atelier commence par une relaxation/méditation guidée qui vous permet de faire une introspection de ce qui ne va pas dans une optique de transformation qui vous suivi d'un temps de création et finalement un retour sur l'expérience vécue.Aucun pré-requis artistique nécessaire.
SAMEDI 5 AVRIL 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.
L’art-thérapie et la peinture thérapeutique s’adressent à toute personne, adulte ou enfant, vivant une période difficile (stress, burn-out, deuil, séparation, chômage, problèmes scolaires…). Grâce à cette démarche de développement personnel qui utilise la création artistique (peinture, dessin, collage, mouvement, …) comme moyen d’expression, les personnes peuvent extérioriser et soulager leur mal-être face aux difficultés qu’elles rencontrent.
Le soutien rassurant de l’art-thérapeute et le cadre sécurisant de l’atelier accompagnent les personnes en difficulté, en leur permettant de s’exprimer librement. Ainsi, elles sont amenées à contacter leur vie intérieure et invitées à l’explorer, à la communiquer et à la transformer. Aucun jugement n’est porté sur l’aspect des œuvres produites, car la beauté n’a pas d’importance dans le contexte de l’art-thérapie. Ce qui importe réellement est l’acte de créer et le sens que la personne donne à son œuvre.
En effet, à travers leur processus créateur personnel, les personnes se connectent et mobilisent leurs forces intérieures. Chemin faisant, elles peuvent augmenter leur estime et leur confiance en elles-mêmes, prendre du recul, transformer leur vécu en trouvant des solutions aux difficultés qu’elles rencontrent, et dans l’ensemble, améliorer leur expérience de vie.