art-thérapie & peinture thérapeutique
L’art-thérapie et la peinture thérapeutique s’adressent à toute personne, adulte ou enfant, vivant une période difficile (stress, burn-out, deuil, séparation, chômage, problèmes scolaires…). Grâce à cette démarche de développement personnel qui utilise la création artistique (peinture, dessin, collage, mouvement, …) comme moyen d’expression, les personnes peuvent extérioriser et soulager leur mal-être face aux difficultés qu’elles rencontrent.
Le soutien rassurant de l’art-thérapeute et le cadre sécurisant de l’atelier accompagnent les personnes en difficulté, en leur permettant de s’exprimer librement. Ainsi, elles sont amenées à contacter leur vie intérieure et invitées à l’explorer, à la communiquer et à la transformer. Aucun jugement n’est porté sur l’aspect des œuvres produites, car la beauté n’a pas d’importance dans le contexte de l’art-thérapie. Ce qui importe réellement est l’acte de créer et le sens que la personne donne à son œuvre.
En effet, à travers leur processus créateur personnel, les personnes se connectent et mobilisent leurs forces intérieures. Chemin faisant, elles peuvent augmenter leur estime et leur confiance en elles-mêmes, prendre du recul, transformer leur vécu en trouvant des solutions aux difficultés qu’elles rencontrent, et dans l’ensemble, améliorer leur expérience de vie.
L'ART POUR SE REINVENTER | DECEMBRE 2024
Pour amener des changements positifs à votre vie!
Souvent, les personnes concernées par des sentiments d’injustice ne se sentent pas respectées, appréciées à leur juste valeur ou croient qu'elles ne reçoivent pas ce qu'elles méritent. Leur estime de soi et leur confiance en soi en pâtit, de même que la qualité de leur vie.
En douceur, grâce à une introspection/visualisation guidée et à la peinture thérapeutique libre, cet atelier vous propose de vous connecter à votre enfant intérieur, car les blessures émotionnelles proviennent d'une mauvaise expérience vécue pendant l'enfance.
Ce faisant, vous êtes amené-e à mieux la reconnaître, afin de la soigner d'abord symboliquement au moyen des arts visuels, puis en posant des actes concrets.
SAMEDI 14 DECEMBRE 2024
DE 9H30 A 12H30 (3 HEURES)
CHF 120.-
Aucun pré-requis artistique.
L' ART POUR SE REINVENTER | JANVIER 2025
Pour amener des changements positifs à votre vie!
Souvent, les personnes concernées par des sentiments d’injustice ne se sentent pas respectées, appréciées à leur juste valeur ou croient qu'elles ne reçoivent pas ce qu'elles méritent. Leur estime de soi et leur confiance en soi en pâtit, de même que la qualité de leur vie.
En douceur, grâce à une introspection/visualisation guidée et à la peinture thérapeutique libre, cet atelier vous propose de vous connecter à votre enfant intérieur, car les blessures émotionnelles proviennent d'une mauvaise expérience vécue pendant l'enfance.
Ce faisant, vous êtes amené-e à mieux la reconnaître, afin de la soigner d'abord symboliquement au moyen des arts visuels, puis en posant des actes concrets.
SAMEDI 18 JANVIER 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.
L' ART POUR SE REINVENTER | FEVRIER 2025
Pour amener des changements positifs à votre vie!
Pour celles et ceux qui cherchent à "débloquer quelque chose" dans leur vie et/ou leur façon de fonctionner, changer un aspect de leur quotidien ou résoudre des situations difficiles, cet atelier permet l'expression de ce qui ne va pas et peut apporter de la clarté, transformer le problème et ouvrir de nouvelles voies dans une optique de mieux-être et d’harmonie.
Fondé sur le respect de la liberté créative de chacun, cet atelier lie plusieurs techniques picturales, afin de soutenir l’expression artistique de personnes en quête de transformation personnelle par la pratique de la peinture et des médias mixtes.
L’atelier commence par une relaxation/méditation guidée qui vous permet de faire une introspection de ce qui ne va pas dans une optique de transformation qui vous suivi d'un temps de création et finalement un retour sur l'expérience vécue.Aucun pré-requis artistique nécessaire.
SAMEDI 8 FEVRIER 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.
ENFANT INTERIEUR & CREATIVITE | THEME: INJUSTICE
Devenir résilient en dépassant les difficultés liées à l'enfance
Le concept de l'enfant intérieur ....
What is an inner child?
An inner child is a psychological concept that represents the childlike aspects of our personality and emotional state. It’s a metaphorical way of describing the younger parts of us that can sometimes emerge when we are faced with stressful or traumatic situations.
What are some examples of our inner child parts being activated?
After a long, hard day at work you notice yourself feeling grumpy and snapping at the people around you.You spend time with someone who reminds of your parent and become aware of wanting to shut down or withdraw from them.You and your friend have a disagreement about something fairly minor, but you notice yourself feeling deeply hurt and rejected.
SAMEDI 1 MARS 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.
L' ART POUR SE REINVENTER | MARS 2025
Pour amener des changements positifs à votre vie!
Pour celles et ceux qui cherchent à "débloquer quelque chose" dans leur vie et/ou leur façon de fonctionner, changer un aspect de leur quotidien ou résoudre des situations difficiles, cet atelier permet l'expression de ce qui ne va pas et peut apporter de la clarté, transformer le problème et ouvrir de nouvelles voies dans une optique de mieux-être et d’harmonie.
Fondé sur le respect de la liberté créative de chacun, cet atelier lie plusieurs techniques picturales, afin de soutenir l’expression artistique de personnes en quête de transformation personnelle par la pratique de la peinture et des médias mixtes.
L’atelier commence par une relaxation/méditation guidée qui vous permet de faire une introspection de ce qui ne va pas dans une optique de transformation qui vous suivi d'un temps de création et finalement un retour sur l'expérience vécue.Aucun pré-requis artistique nécessaire.
SAMEDI 8 MARS 2025
DE 10 A 13H (3 HEURES)
CHF 85.-
Aucun pré-requis artistique.